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雨中漫步云端

生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗；有人年纪不大却容易疲惫，有人上了年纪依然精神百倍……要知道，这可不是偶然现象，而是你的体质在起作用。
所谓体质，就身体的内环境，想彻底改善身体状况，一定要从内环境入手。
根据中医，人体可以分为九种体质：平和质、平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。
不同的体质，有不同的表现，比如气虚体质，爱出虚汗，容易疲乏；痰湿体质，脸部容易出油，身体容易发胖，血瘀体质容易诱发心脏疾病......
根据人的不同体质，饮食、锻炼、用药都会有所不同，了解自己的体质对于防病养生非常重要。
那么，怎么才能知道自己属于哪种体质呢？哪些养生方法适合自己？
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讲师介绍
【健康养生大讲堂】的主讲老师是王孝君老师。
主讲老师▲
王孝君老师曾任中医药非遗博物馆受聘专家，还曾受广播电台邀请宣传中医文化。
王老师在医院任职期间↑
在电台宣传中医文化
王老师这些年，经手了多个临床案例，这让他很擅长透过现象看到本质，已帮助很多人摆脱各种健康问题的困扰，并养成了良好的日常生活习惯。
为了帮助更多的人学习科学养生方法，王孝君老师特地举办了这场《健康养生大讲堂》。
每个家庭都应该有个懂得养生的人让一家人少生病过上幸福有质量的健康生活机会难得，扫码0元报名即可入群学养生↓↓↓
你将获得
这场讲座，没有复杂的养生理论，只有实用的养生技术。学习【健康养生大讲堂】的这套养生方法，有三大好处：1、居家辨别个人体质，自查问题
讲座中，王老师将教给大家最实用的体质判断方法，不用花钱去医院，就能分辨出自己的体质，检查出自己存在哪些小问题。
王老师在讲座中教大家辨别湿气
2、内外同调：内服食疗+外调经络
针对不同的体质，王老师都给出了具体的调理方案，食补和经络按摩相结合，让你的养生之路事半功倍。
王孝君老师在讲座中为大家讲解血瘀体质调理
王老师在课上真人演示疏通带脉，调节脾胃虚寒
3、全方位的养生教学，调理公式化
6堂课程中，老师将会帮助大家解决肩颈痛、偏头痛、足跟痛、腹泻、便秘...等问题。调理公式化：很多方法都是固定穴位对应固定病症，照着做就可以了。
部分内容一览
认识经络穴位
按摩推拿手法
缓解关节疼痛
不同体质对应的养生方法
缓解过敏性鼻炎之法
肺部保健之法
治疗咳嗽之法
缓解湿气之法
排解便秘之法
缓解气喘之法
老师在课上为大家讲解经络
课后有服务
助教陪伴学习，绝对不让你带着问题学养生！
课上有老师授课，课下仍然有助教老师贴心服务，及时指导学习。 ①扫码进群后，会有老师发送课程介绍和上课链接，告诉你如何进入课堂，开始学习。
②群内超多养生干货分享：群里的助教老师，每天都会发很多养生干货，大家可以收藏保存，随时都能拿出来用。
③每节课后，会布置作业，检验学习效果，所有作业老师会进行点评指导，不懂的地方，直接找助教老师就可以了。
老师布置的作业，都非常实用而且有趣，让大家在实践中，掌握养生知识，为自己或者家人调理身体↓↓↓
学习营打造的是纯粹的学习环境，里面只讨论养生、探讨疾病，和志同道合的朋友共同进步。
课程采用双师制教学，2个讲课老师+1个助教老师，讲课老师主要负责日常教学，助教老师负责课后学习问题的解答以及课程的通知。
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