糖尿病病友群

秋雨季节

交流
糖友互助交流群
为帮助糖尿病病友有效地控制血糖，提高大家防治糖尿病的知识水平，我们建立了一个有百余人参加的糖友互助交流群！
糖友们加入群聊之后，相互鼓励和支持，积极与群友们交流和沟通，分享的控糖经验。对此，对此我们为能提供这样一个相互交流学习的平台，而感到高兴。
希望广大糖友通过我们的微信群，能更全面、科学地掌握糖尿病防治知识，增强防糖技能！
如果你也想加入我们的微信群，请扫描下方二维码，管理员会邀你进群！
科普
自测血糖需掌握哪些小细节？
1、做好清洁工作
每次测量血糖前都要认真洗手，避免手上物质影响检测结果，如吃香蕉或苹果后没有洗手就直接测量血糖，所测的结果可能比实际高一点。所以测量血糖前先用中性肥皂或洗手液搓洗，再有流动的水冲洗干净。与此同时也要保证血糖仪干净，以免检测结果误差大。
2、做好消毒
本身测量血糖属于有创操作，所以操作前先对手指消毒。先用酒精消毒，等酒精完全挥发后再检测，防止酒精混入血液中而影响检测结果。
3、保证有充足的采血量
不少糖尿病患者采血针把手指扎破后，仅仅有少量血液流出，不足用于检查，所以会使劲挤手指，这种方法是错误的。挤压手指时会把组织液挤出，组织液跟血液混合，使得血液被稀释，所以检测结果比真实数值小。特别是寒冷冬季，低温可促进血管收缩，使得血液难以流出，这种情况下可以用温水泡手或搓双手，能促进手部血液循环，帮助采血。
4、试纸保存好
试纸放在阴凉且干燥的环境中储存，避免受到太阳光暴晒，潮湿环境或受到阳光照射极有可能造成试纸中化学成分变质。用试纸之前先仔细看一看保质期，凡是过期的都不能用，以免所测血糖结果不准确。另外，糖尿病患者不妨在试纸包装上贴上标签，记录开封的时间和使用期限，只要过期应及时丢掉。
5、调节血糖仪代码
部分血糖仪使用前需调整显示的代码，保证跟试纸上的代码相同才行。每一台仪器都有对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不能交叉用，检查结果并不准确。